Samodzielna dieta może być skuteczna, lecz wielu osobom brakuje motywacji, by ją prowadzić. Stąd rosnące zainteresowanie usługami dietetycznymi połączonymi z aktywnym relaksem, czyli wczasami odchudzającymi. Kiedy warto wyjechać na wczasy odchudzające? Gdzie się wybrać? Jak znaleźć najlepszą ofertę?
Wczasy odchudzające – kiedy warto z nich skorzystać?
Na wczasy odchudzające może w zasadzie wyjechać każdy, kto chciałby zadbać o swoją sylwetkę oraz o zdrowie. To propozycja dedykowana dla osób w każdej grupie wiekowej – zarówno dla nastolatków mających problem z tuszą, jak i dla seniorów, którzy chcieliby zatroszczyć się o siebie.
Aktualnie bardzo popularne są wczasy odchudzające w górach łączące w sobie programy dietetyczne wraz z wypoczynkiem w malowniczych zakątkach. To doskonała propozycja dla każdego, kto szuka odskoczni od codzienności – nie tylko dla miłośników górskiego trekkingu.
Gdzie warto wyjechać na turnus odchudzający?
Ofert jest sporo, dlatego osoby zainteresowane wczasami odchudzającymi w górach mogą bez problemu znaleźć dla siebie szeroką gamę ofert.
Do dyspozycji są między innymi wczasy w popularnych kurortach turystycznych jak Zakopane czy Karpacz, ale można także zdecydować się na wyjazd w mniej popularne miejscowości, które zapewniają kameralny relaks pośród pięknej scenerii gór.
Wczasy odchudzające – jak wybrać najlepszą ofertę?
Jako że wczasy odchudzające w górach są dzisiaj bardzo popularne, taka oferta jest dostępna w wielu hotelach, willach czy pensjonatach. Przy wyborze odpowiedniej propozycji wyjazdu warto wziąć pod uwagę poniższe kwestie:
– Rodzaj organizowanej diety, na przykład może być to dieta oczyszczająca, owocowo-warzywna, sokowa, bezglutenowa czy śródziemnomorska. Dostępne są też turnusy dietetyczne dla osób z określonymi schorzeniami, na przykład chorobami serca, cukrzycą.
– Możliwość konsultacji ze specjalistami – dietetykami, trenerami osobistymi, rehabilitantami.
– Standard wypoczynku – liczba osób w pokojach, wyposażenie pokojów dla maksymalnego komfortu.
– Dostępne udogodnienia na miejscu – doskonałym wyborem będą wczasy w ośrodku z bogatym zapleczem Spa, na przykład własnym basenem, jacuzzi, sauną, zabiegami upiększającymi i relaksacyjnymi.
– Program wypoczynku – nie tylko dieta, lecz też aktywność fizyczna, szkolenia, prelekcje, zwiedzanie okolicy.
Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z Instytutu Zdrowia Sofra.
